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女人身体易显老的部位是什么?女人什么部位是易显老的?[图]

发布时间:2019-10-18 20:12:15

有很多的女人都不注意很多的生活习惯和饮食的一些习惯,让自己的皮肤更得非常的差,所以其实在这些不好的习惯的背后,有很多的隐藏的东西,女人的一些部位是非常易显老的,那么到底女人身体易显老的部位是什么?女人什么部位是易显老的?

1、女人身体易显老的部位

电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。

位:法令纹

法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。

提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。

1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。

2.每个动作连续做五遍,每天做四次。

第二位:眼袋

眼袋和皱纹一样是人衰老的早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。

消除眼袋操

提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。

1.每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。

2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。

4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。

5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。

另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。

第三位:额头

抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。

提示:放松的方法可以减少抬头纹。

准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。

准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。

准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。

准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。

准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。

第四位:颈部

颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。

提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。

步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。

第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。

第三步:两只手交替将颈部赘肉往

2、显老的坏习惯

1.熬夜。美国威尔康奈尔医学中心睡眠医学专家艾伦·托菲格博士表示,熬夜会导致黑眼圈、眼袋和皮肤色素沉淀,也更容易导致皮肤早衰,会使人的容貌看上去更老,魅力大减。原因是熬夜缺觉导致皮质醇水平升高,影响人体细胞的自我修复和营养吸收。

2.爱纠结。爱纠结的人很难走出过去的阴影,导致早衰数年。多项研究表明,宽恕与身体健康之间关联密切。美国《行为医学杂志》刊登一项研究发现,缺少宽恕爱纠结,会增加压力激素,升高皮质醇水平。抗衰老专家詹妮弗·兰达博士表示,皮质醇过高会导致体重增加、血压和血糖升高,增加糖尿病等疾病的风险。

3.很少喝水。抗衰老专家古德森博士表示,每天多喝水,皮肤更年轻。喝水可以帮助皮肤细胞更快获得水分,防止皮肤干燥、过紧、剥落和老化。应该多吃黄瓜、西红柿、西葫芦和茄子等含水分较多的食物。

4.爱吃甜食。兰达博士表示,甜食吃多了皱纹也会增多。过多的糖会导致身体各部位衰老加速。高糖饮食不仅会使腰围增粗,而且会增加糖尿病危险,破坏保持皮肤弹性的蛋白纤维,导致痤疮和皱纹等皮肤问题。选择低糖黑巧克力,或者选择不会导致血糖升高的自然甜味剂。

5.揉眼睛。美国纽约市皮肤病学专家丹尼斯·格罗斯博士表示,眼部皮肤容易产生皱纹和纹线。经常摩擦眼睛容易破坏眼部皮肤弹性,导致毛细血管破裂,进而加速眼部皮肤衰老。当眼部需要休息或感觉疲劳的时候,可以用温毛巾热敷,也可以用温茶叶袋热敷10分钟。另外,涂抹含维生素K和D的护肤霜或者多吃富含这两种维生素的食物也有护眼功效。

6.反复节食减肥。2012年《老年医学杂志》刊登一项研究发现,反复节食减肥会增加患心脏病和糖尿病的风险,进而加速衰老进程。专家表示,保持健康体重有益健康长寿。两次减肥之间至少应间歇1年时间。短时间大幅减重还会导致皮肤“拉伸斑”,延缓新陈代谢,伤害心脏。减重太多还会导致面容憔悴,未老先衰。

7.趴着睡觉。格罗斯博士表示,趴着睡会使得面部皮肤压力过大而损伤,长期趴着睡,面部与棉质枕头的摩擦加大,还会导致面部皮肤性胶原受损。专家建议,仰卧睡姿有益于保持年轻容貌,另外,缎面枕头与面部的摩擦力比棉质枕头更小。

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